miércoles, 19 de diciembre de 2012

Tener piercing en la lengua es un peligro para la salud


Las joyas o balines con imanes que algunas personas se ponen en la lengua pueden ingerirse accidentalmente y causar perforación gástrica. La advertencia surge después de varios casos de jóvenes que accidentalmente se han tragado los imanes, provocándose una perforación gástrica potencialmente letal. Todo parece estar vinculado a una práctica que parece estar de moda entre los adolescentes: el uso de joyas con imanes que, colocadas en la lengua, dan la apariencia de ser un piercing, pero sin la perforación. Se trata de dos piezas, que parecen balines, que se colocan en la parte superior e inferior de la lengua y quedan adheridas magnéticamente. Pero si el usuario las ingiere accidentalmente pueden llegar al intestino y allí adherirse causando una perforación con consecuencias graves y problemas potenciales para toda la vida. El ácido que desprenden las piezas de metal también puede ser peligroso. Juguetes de dos piezas Desde hace tiempo las autoridades de EE.UU. y Canadá han publicado varias alertas sobre el riesgo de los juguetes que contienen pequeñas piezas magnéticas que los niños pueden ingerir. Cuando se trata de una sola pieza ésta puede pasar espontáneamente por el intestino. Pero si se ingieren dos o más imanes las consecuencias pueden ser fatales. Y los adolescentes parecen estar ahora diseñando sus propias versiones de accesorios para la lengua con aretes y balines magnéticos similares a los que se usan en los juguetes. En este sentido, Anil Thomas George y Sandeep Motiwale, del Centro Médico Queen"s en Nottingham (Inglaterra), en una carta que se publica en The Lancet, solicitan a los médicos que asesoren a los padres sobre estos peligros. Los expertos, informa la BBC, explican los casos de dos niños en Inglaterra internados en el hospital para ser sometidos a cirugía para extraer imanes que habían ingerido.


martes, 11 de diciembre de 2012

Tratamiento psicológico para reducir la depresión


El estudio, publicado en The Lancet, encontró que la terapia cognitivo conductual (TCC), benefició a casi la mitad de los 234 pacientes que la recibieron combinada con un apoyo normal de su médico general.
Casi 70% de las personas con depresión no responden a los fármacos antidepresivos.
Por eso, tal como señala la organización de salud mental Mind, estos pacientes deben tener acceso a una variedad de tratamientos.
La TCC es una forma de psicoterapia diseñada para ayudar a la gente con depresión a cambiar su forma de pensar, a mejorar su estado de ánimo y alterar su conducta.
El estudio siguió a 469 pacientes con depresión resistente a tratamientos seleccionados en clínicas de medicina general en Inglaterra durante 12 meses.
Un grupo de pacientes continuó con el cuidado normal que le ofrecía su médico general, el cual incluía medicación con antidepresivos.
El segundo grupo recibió también TCC. 
Después de seis meses los investigadores encontraron que 46% de los que habían recibido TCC informaron por lo menos una reducción de 50% en sus síntomas.
El primer grupo sólo experimentó una reducción de 22%.
El estudio concluye que la TCC es efectiva para reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Fuente: BBC 

lunes, 10 de diciembre de 2012

Hersil estuvo presente en el 2do Congreso Internacional del Colegio Odontológico


Conmemorando el día del Odontología Peruana, el Colegio Odontológico del Perú organizó un Congreso Internacional con la participación de importantes expositores nacionales y extranjeros. El evento se realizó en la Cámara de Comercio de Lima, los días 7 y 8 de diciembre.
Laboratorios Hersil se hiso presente en tan digno evento como auspiciador oficial, destacando del resto por la variedad e innovación en los productos médicos que se repartió gratuitamente a los odontólogos presentes. Ciprolin, Hanalgeze , Doloral y Mucovid fueron los medicamentos obsequiados. El público destacó la eficacia de los medicamentos de Laboratorios Hersil, denominándolos como efectivos.
Entre los expositores del congreso resaltaron: María Peñaherrera de Ecuador quien expuso el tema “Endodoncia Actual”; el colombiano, Mauricio Prada, odontólogo cirujano; el boliviano Oscar Arauco presentador del tema “Estética en Rehabilitación y el peruano Elmer Salinas, Vice-presidente del Colegio Odontológico,  catedrático de dos universidades nacionales (Científica del Sur e Inca Garcilaso de la Vega).
Este último resaltó las cualidades de Hanalgeze y Ciprolin. “En una infección muy grave con bacterias de por medio, el Ciprolin es uno de los medicamentos más efectivos por ser un analgésico con dosis exactas y necesarias. En el caso del Hanalgeze es muy útil por su doble aplicación tanto oral como intramuscular “.
También comento los avances en la implantología dental “Las novedades en el mundo son varias, todos los avances buscan cubrir las expectativas básicas de los pacientes. La estética y mejora de calidad de vida. Actualmente los precios para este tipo de tratamientos ha variado, los productos hechos en Korea del Sur y Brasil ayudan para que las personas de bajo ingreso económico accedan a realizarse implantes”.
Finalmente concluyó agradecimiento la importante participación de Laboratorios Hersil en el evento.

jueves, 6 de diciembre de 2012

Publican pruebas para detectar el cáncer por el mal aliento


El mal aliento es síntoma de alguna enfermedad que ajena al cuerpo humano. Muchas investigaciones resaltan el método de la prueba de aliento para detectar males. Es en este ámbito que científicos del Hospital de Bari, Italia, realizaron estudios para crear un método que detecte el cáncer por el aliento de las personas.
Según el estudio publicado en British Journal of Surgery (BJS), los resultados de los ensayos mostraron que el análisis fue capaz de detectar la enfermedad en la mayoría (76%) de los pacientes con la enfermedad.
Todavía, sin embargo, se necesitan llevar a cabo más investigaciones antes que una prueba funcional y confiable esté disponible para el público general, dicen los expertos.
El tejido canceroso tiene un metabolismo diferente al de las células sanas y se ha descubierto que los tumores producen ciertas sustancias que pueden ser detectadas en el aliento de los pacientes con la enfermedad.
Por eso desde hace tiempo se estudia la forma de poder utilizar estas sustancias, llamadas compuestos orgánicos volátiles (COV), para la detección de la enfermedad.
Varios equipos de investigadores en el mundo están investigando la forma de detectar en el aliento varias enfermedades, incluidas diabetes, tuberculosis y varios tipos de cáncer.
Con el cáncer, cuanto más temprano se logre diagnosticar y tratar la enfermedad mayores las posibilidades de éxito.
Pero hay ciertos tipos de cáncer que a menudo no muestran síntomas o signos hasta que los tumores han progresado de forma significativa y es demasiado tarde.

MINSA recomienda tener cuidado al comprar juguetes para niños


No arriesgue la salud de sus niños comprando juguetes más baratos que pueden ser tóxicos. En estas fiestas navideñas, la demanda de juguetes se incrementa, por ello a la hora de comprarlos debe tener especial cuidado, no sólo en su elección, costo, calidad, utilidad, sino también en sus condiciones sanitarias y de seguridad, recomendaron voceros del Ministerio de Salud (Minsa).
Elmer Quichiz Romero, director ejecutivo de la Dirección de Ecología y Protección del Medio Ambiente de la Dirección General de Salud Ambiental (Digesa) explicó que los juguetes que contienen sustancias como el plomo y el cadmio con el tiempo pueden lesionar los pulmones, dañar los riñones, al sistema nervioso central, el sistema reproductivo e incluso, ocasionar algún tipo de cáncer.
En este sentido, Elmer Quichiz dijo que los metales pesados en su mayoría son cancerígenos. Asimismo, expresó que a largo plazo el cadmio, el mercurio y el cromo son cancerígenos.
En el caso del cadmio si es absorbido por el organismo pasa a la sangre y se instala en hígado y riñones. Su tasa de excreción a través de la orina y heces fecales es muy pequeña. Los efectos del metal sobre el organismo dependen de la cantidad consumida y oscilan desde los simples dolores abdominales y diarreas hasta provocar enfisema pulmonar, aclaró el representante.
Por otro lado, recomendó tener especial cuidado con los juguetes para menores de tres años porque ellos suelen llevarse todo a la boca y pueden ingerir sustancias tóxicas. Recordó que los juguetes deben ser comprados de acuerdo a la edad para evitar atragantamiento o muerte por asfixia en menores de tres años.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

MINSA advierte peligros en la automedicación para problemas de la vista


Gran parte de la población tiene el hábito de utilizar colirios que sobran de algún tratamiento anterior, sin considerar que estas gotas oftálmicas deben ser usadas según cada caso particular y por periodos de tiempo establecido por el oftalmólogo. El uso inadecuado de medicamentos oculares es considerado un problema de salud pública, alertó el Instituto Nacional de Oftalmología (INO) del Ministerio de Salud (Minsa).
La Dra. Betty Georgina Campos Dávila, directora general del INO indicó que la única solución a molestias oculares es acudir inmediatamente al oftalmólogo y no automedicarse, ya que hay fármacos que pueden contribuir en el desarrollo de trastornos oculares que pueden conducir a la ceguera.
La funcionaria advirtió que la automedicación, el abandono del tratamiento médico y el mal manejo de una conjuntivitis con gotas de limón o miel pueden ocasionar complicaciones como glaucoma, úlceras cornéales y dacriocistitis, entre otros.
Recomendó a la población que si tienen problemas oculares acudan de inmediato al oftalmólogo para que puedan llevar un tratamiento adecuado. Es importante que el tratamiento prescrito sea seguido estrictamente, según el horario de administración de los medicamentos y en las dosis adecuadas para evitar que reincida el problema o se complique.
Además, recomendó la importancia de verificar la fecha de vencimiento y el modo de almacenar el producto; así como no utilizar medicamentos de otras personas, pensando que la eficacia es la misma. Aseveró que las medicinas oftálmicas sin uso, después de 7 días de abiertas, pueden ocasionar daños severos.

La cocción elimina nutrientes de la Espinaca


Sin duda, la Espinaca es uno de los alimentos más sanos y completos dentro de los vegetales. Su gran cantidad de nutrientes son únicos. Pero pocas personas saben que todas las propiedades de esta verdura se pierden al ser cocidas. Si eres de las personas que sancochaban espinaca en la sopa, deberías dejar esa costumbre.
Según ha demostrado un estudio realizado por el centro tecnológico Ainía, en Valencia, la cocción disminuye significativamente la biodisponibilidad del calcio, el hierro y el zinc que contiene la espinaca.
El mencionado centro ha comprobado que, junto a la alubia, la espinaca es el vegetales que presenta la mayor variedad de nutrientes, ya que dispone de altas cantidades de minerales como calcio, hierro, potasio y zinc.
Además, contiene una elevada concentración de folato, vitamina K, así como de otros principios activos con capacidad antioxidante, como luteína, vitamina C y vitamina A.

Campaña de Alergia del Hospital Nacional de Policía "Luis N. Saenz”


El 08 de Noviembre se realizó una Campaña de Alergia e Inmunología en el Frontis del Hospital Nacional de Policía “Luis N. Saenz”. Estuvieron presentes el Jefe del Servicio de Alergia e Inmunología el Dr. José Luis Rodriguez Taranco y el Director del Hospital Coronel Medico Teódulo Basaldua Inga.
Asimismo los médicos que realizaron la Campaña fueron el Dr. Juan Agen Pacheco Wong, Dr. Edgar Matos Benavides, Dr Ricardo Muñoz los cuales brindaron diferentes exámenes y repartieron los inicios de tratamiento correspondientes al público asistente.


martes, 4 de diciembre de 2012

Hombres mayores de 40 años son propensos a sufrir difusión eréctil


Los hombres mayores de 40 años están más propensos a padecer de disfunción eréctil ya que a partir de dicha edad empiezan a presentar episodios de estrés laboral y falta de hacer ejercicios.
Así lo consideró el Dr. Carlos Valdivia, urólogo del Hospital de la Solidaridad de Surquillo, quien reveló además que en el mundo ya son 150 millones los hombres que la padecen.
Valdivia indica  que la disfunción eréctil es provocada por la obesidad, diabetes, presión alta, abuso de drogas, alcohol y estimulantes que afectan el normal desarrollo sexual.
El experto advirtió que el uso de fármacos para tratar la disfunción eréctil debe ser supervisado por el urólogo, ya que su abuso podría provocar un efecto contrario al deseado.

Encuentran Gen causante de la adicción a beber


Científicos del  King´s College en Londres  dicen haber identificado un gen que vuelve propenso a la persona quien lo posee, a beber en exceso.
Los investigadores indican que el gen incrementa los niveles del químico conocido como dopamina en el cerebro cuando se bebe. La dopamina está detrás de las sensaciones de placer y recompensa.
Según los científicos, el descubrimiento podría ayudar a predecir quiénes son más susceptibles de caer en el abuso con el alcohol y a encontrar prontas curaciones para los adictos a este vicio.

Se efectuó el XIX Congreso Peruano de Obstetricia y Ginecología


Con el objetivo de difundir conocimientos en temas médicos se realizó el XIX Congreso Peruano de Obstetricia y Ginecología entre los días 27 y 30 de noviembre .
Hersil, como auspiciador oficial, se encargó de exponer el tema “Avances en Terapia Natural para el Climaterio”.
Desde tempranas horas ,destacados médicos del gremio ,se aproximaron al Hotel los Delfines donde se llevaba a cabo el congreso. El tema central fue la presentación del producto Warmi, fabricado por Hersil, el cual posee cualidades únicas que ayudan a la salud del consumidor.
Warmi tiene como función principal aliviar los síntomas de la menopausia, reduciendo la intensidad y frecuencia de los bochornos.
Por otro lado en la versión en polvo, Warmi contiene vitaminas, aminoácidos, minerales, omega 3 y omega 6; permitiendo a las personas con colesterol alto, nivelarse. Mejorando de esta manera su ritmo cardíaco y reduciendo el riesgo de tener Osteoporosis. 





martes, 28 de agosto de 2012

Más acerca del cáncer de ojo


Hasta hace un tiempo , el cáncer de ojo era la enfermedad que requería de un único tratamiento, el cual a la larga terminaba por provocar la ceguera total o parcial en prácticamente todos los pacientes que lo llevaban a cabo, a causa de que se trata de un procedimiento en base a una radiación que daña severamente los globos oculares.

Se ha dado a conocer un nuevo método, considerado como “revolucionario”, para evitar dicho efecto secundario. El profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad estadounidense de Colorado, Scott Oliver, fue el encargado de idear esta novedosa forma de tratar el cáncer de ojo, la cual podría resultar verdaderamente beneficiosa para los pacientes de dicha patología.

El estudio fue publicado en una revista denominada “Archives of Ophtalmology”, en el cual Oliver explica detalladamente su procedimiento, el cual se basa en inyectar un aceite de silicona dentro del ojo para protegerlo en un %55 de la radiación perjudicial que se utiliza para tratar la enfermedad, con el fin de evitar el indeseable efecto secundario de perder la vista.

lunes, 27 de agosto de 2012

Sobre la inteligencia




La inteligencia se desarrolla o uno nace predestinado con un cierto nivel de inteligencia, según estudios se sabe que uno nace con un nivel; pero se puede ir desarrollando de acuerdo a las actividades que la persona realice.

La niñez es la etapa más importante para desarrollar la inteligencia, es ya que de acuerdo a lo que aprenda en esta etapa regirá los preceptos de inteligencia en toda su vida adulta.

Estimular al pequeño a realizar actividades para desarrollar la inteligencia de un niño es lo más recomendable ya que precisamente lo ayudan, como los ejercicios de memorización, la práctica de un deporte, el aprender a tocar un instrumento, entre otras actividades.
               
Y sobretodo desarrollar el espacio cognitivo del niño, es decir prestarle atención y lograr un buen proceso de captación, para lo cual debemos tener mucha paciencia para lograr un buen objetivo.

martes, 21 de agosto de 2012

La verdad sobre la acupuntura



La enfermedad es un desequilibrio energético del cuerpo, es lo que dice la Medicina Tradicional China que está provoca por factores externos como el frío, el calor, la humedad, las bacterias, etc., factores internos como el funcionamiento deficiente de un órgano, alteraciones a nivel emocional, insuficiencias de la sangre, etc., o también puede darse la combinación de ambas.

Por medio de la acupuntura se puede ayudar al organismo para que restablezca un equilibrio energético recuperando así el estado de salud. Es una técnica basada en el uso de agujas que se introducen en puntos específicos, que son parte de canales a través de los cuales se puede llegar a realizar una conexión con la circulación energética y de esta forma corregir la energía vital (el fluir del Chi).

Cada canal o meridiano se relaciona con la energía de un órgano del cuerpo y también con las funciones que cumple ese órgano. Por ejemplo desde el meridano que corresponde al corazón se puede mejorar la circulación de la sangre en todo el cuerpo.

En la Medicina Tradicional China existen dos grandes teorías:
La teoría de Yin y Yang: el Yin y Yang representan la dualidad que existe en todos los procesos de la vida, son elementos opuestos pero a la vez inseparables. Y la teoría de los cinco elementos: Es la que describe la relación existente entre el macro y el microcosmos

martes, 14 de agosto de 2012

Vitamina D contra el asma

Una de las armas poderosas contra el deterioro respiratorio en pacientes asmáticos es la vitamina D, ya que podría ralentizar el declive progresivo de la capacidad respiratoria de las personas afectadas con asma.

Este descubrimiento se hizo a través de un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania, estudio que se ha difundido durante la conferencia internacional de la Sociedad Torácica Americana realizada en la ciudad de San Diego en Estados Unidos.

Los científicos encontraron que el calcitriol, una especie de vitamina D sintetizada por el organismo, haría que el factor de crecimiento del músculo liso de las vías respiratorias humanas se disminuyese en personas con asma que sean tratadas bajo este nuevo componente.

El experimento que dio lugar al descubrimiento fue realizado con células de 12 sujetos en las que los científicos compararon el calcitriol con la dexmetasona, un componente prescrito para el tratamiento del asma. 

viernes, 10 de agosto de 2012

¿Porque los hombres se quedan dormidos inmediatamente después de tener sexo?


Dicho de otra forma; han encontrado la respuesta a una pregunta que se hacen a diario millones de mujeres en el planeta:

El cerebro se ‘apaga’ justo tras el orgasmo. En el caso de las mujeres sucede todo lo contrario. Un grupo de científicos franceses, encabezados por el doctor Serge Stoleru ha desvelado una de las grandes incógnitas del ser humano.

Para averiguarlo, los investigadores escanearon los cerebros de los hombres que participan en el estudio durante y después de las relaciones sexuales, para monitorizar los cambios en su actividad mental.

El estudio, publicado en la revista científica Neuroscience and Biobehavionral Reviews, concluye que la cortea cerebral, que gobierna el pensamiento consiente, se ‘apaga’ durante el orgasmo.

Las otras dos aéreas, la corteza cirgulada y la amígdala, envían un mensaje al resto del cerebro para eliminar todo deseo sexual, mediante la liberación de químicos, que inducen al sueño, como la serotonina.   

El doctor Stoleru lo explica así a ‘The Sunday Times’, en una nota titulada “Why sex send men to sleep”: “Después de tener un orgasmo, los hombres experimentan un periodo en el que no pueden excitarse. Sin embargo, ellas siguen activas después de la relación sexual y pueden demandar más, mientras que sus parejas solo quieren descansar.

jueves, 2 de agosto de 2012

Combatir el cáncer del ojo



Se ha dado a conocer un nuevo método, considerado como “revolucionario”, para evitar dicho efecto secundario. El profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad estadounidense de Colorado, Scott Oliver, fue el encargado de idear esta novedosa forma de tratar el cáncer de ojo, la cual podría resultar verdaderamente beneficiosa para los pacientes de dicha patología.

El estudio fue publicado en una revista denominada “Archives of Ophtalmology”, en el cual Oliver explica detalladamente su procedimiento, el cual se basa en inyectar un aceite de silicona dentro del ojo para protegerlo en un 55% de la radiación perjudicial que se utiliza para tratar la enfermedad, con el fin de evitar el indeseable efecto secundario de perder la vista.

El cáncer de ojo puede ser de varias clases, pero el más común y peligroso se llama melanoma uveal. Oliver se basó en el estudio de dicha enfermedad, la cual se puede desarrollar en personas de cualquier edad y puede resultar letal si se extiende a órganos vitales como el hígado o los pulmones.

Como el método más utilizado para combatir dicha enfermedad es la radioterapia, Oliver considera que con el aceite de silicona es posible prevenir la muerte de las células oculares y evitar la ceguera permanente.

viernes, 27 de julio de 2012

Hierbas medicinales


Dentro de la gran variedad de plantas y hierbas medicinales para el tratamiento de diversas dolencias encontramos dos hierbas como el anís y la menta cuyos principios curativos son muy interesantes.
El anís es muy utilizado en la culinaria otorga a las comidas un toque de sabor característico, pero no sólo en la cocina puede utilizarse esta hierba que al igual que otras muchas plantas posee semillas con propiedades curativas muy importantes.

Del anís pueden emplearse las hojas, flores y semillas, siendo que éstas últimas tienen propiedades excelentes en el tratamiento de algunas enfermedades o problemas como la digestión lenta, la debilidad intestinal, mucosidades en el pecho.

La menta por su parte, es una planta oriunda de Sudamérica se encuentra en forma abundante en la Argentina, Uruguay, Bolivia y Paraguay.
De sabor agradable, puede ser utilizada para preparar infusiones que mejoran las digestiones lentas. Su presentación es variada se la puede encontrar en golosinas, aderezos, preparados para infusiones.
Por su gran poder curativo se la utiliza para problemas digestivos, dolores estomacales, de cabeza, fortalecimiento de las glándulas y se recomienda para personas con problemas cardíacos, también es efectiva contra los calambres, mareos y vómitos, problemas de hígado y riñones.

miércoles, 25 de julio de 2012

Atención a los psicofármacos



La intoxicación por psicofármacos es una de las consultas más frecuentes siguiendo en segundo lugar la intoxicación por plaguicidas y productos de uso doméstico. 
Esto se debe a varios factores, en el adulto, se destacan las frecuentes consultas por trastornos psiquiátricos (angustia, ansiedad, depresión) en donde el paciente recibe algún psicofármaco; con frecuencia dicho fármaco indicado en dicha ocasión se sigue utilizando y el paciente vuelve a repetirlo sin que exista una indicación clara.
Los niños son más frecuentes las intoxicaciones por psicofármacos debido a descuido a los adultos, dejando estos fármacos en lugares de fácil acceso para niños, además de otros factores como envases poco seguros de fácil abertura.
Estas intoxicaciones habitualmente se presentan con depresión de conciencia arritmias, retención de orina y puede llegar hasta el coma.

martes, 24 de julio de 2012

Acerca del Sida


Es posible que una persona no presente ningún síntoma al ser infectada por el VIH, aunque es común algún tipo de manifestación como gripe entre las dos y seis semanas de haberse infectado.
A pesar de estos signos que demuestran una infección inicial, que viene acompañada de fiebre, dolor de cabeza y garganta, erupciones y glándulas linfáticas inflamadas y que se asemejan a una gran variedad de dolencias, la persona no sabrá que ha sido infectado por el VIH.
Tampoco presenta ningún tipo de síntoma de la enfermedad puede transmitir el virus a otros.
Al entrar al cuerpo el virus el sistema inmunológico reaccionará y actuará, 
el virus se multiplicará en los linfocitos y en forma lenta comenzará a destruir las células T, que son los glóbulos blancos que hacen la coordinación de todo el sistema inmunológico del organismo. El VIH genera el agotamiento del sistema inmunitario de la persona con SIDA, quedando susceptible a todo tipo de infecciones.
Una persona infectada puede permanecer libre de síntomas por ocho o nueve años, pero como el virus se sigue multiplicando y continua destruyendo las células inmunológicas puede que en el transcurso de esos años desarrolle leves infecciones, con síntomas crónicos tales como:

- Linfas hinchadas, que es uno de los primeros signos de la infección del HIV.
- Diarreas
- Pérdida de peso
- Fiebre
- Tos y dificultades respiratorias.
- Sudores
- Escalofríos
- Debilidad.

martes, 17 de julio de 2012

Acerca del sueño


Las personas de edad avanzada que sufren de hipertensión pueden contar con un mayor riesgo en su sistema de salud si son perjudicados por algunos males del sueño, ya que ello hace incrementar el riesgo cardiovascular en los enfermos de hipertensión.
Esta información ha sido dada gracias a la Sociedad Española de Cardiología, o SEC, y gracias también a la Fundación Española del Corazón. Esto se debió a las celebraciones que se llevaron a cabo en todo el planeta por el Día Mundial del Sueño.
La falta del sueño, también conocida como insomnio, hace que más de un tercio de la población de todo el mundo no pueda disfrutar de las horas de sueño que se supone deben servir para descansar y reponer las fuerzas que se desgastan durante el día.
La cardióloga Nieves Tarín, doctora de la Fundación Española del Corazón, dijo que son varios los males causados por la falta de sueño "desde el insomnio hasta la apnea del sueño” .
Algunos efectos directos de la falta de sueño son la falta de energía, falta de concentración, alteraciones en las emociones, así como en el comportamiento de las personas que no han logrado cumplir con el suficiente ciclo del sueño.


lunes, 16 de julio de 2012

El cigarro y el peso


Todos sabemos que el tabaco es muy perjudicial y puede ocasionar terribles enfermedades que pueden engendrar secuelas irreversibles e, incluso, la muerte. No obstante, muchas personas renuncian a dejar de fumar por miedo a engordar, un dato que invita a replantearse el tipo de sociedad que estamos construyendo. Todos conocíamos la relación que existe entre dejar de fumar y coger peso, pero la ciencia era incapaz de explicar los mecanismos que producen tal efecto.
Un grupo de científicos de la Universidad de Yale, dirigido por la Dra. Marina Picciotto, en colaboración con el Colegio Baylor de Medicina, han encontrado los mecanismos neurobiológicos que explican cómo la nicotina regula las ganas de comer, lo cual facilitaría el desarrollo de posibles fármacos que controlen algunas alteraciones metabólicas y ayuden a bajar de peso.
El estudio se realizó con ratones y se demostró que cuando se les administraba nicotina, ésta se unía a unos receptores nicotínicos denominados. Estos receptores están ubicados en el hipotálamo, una región del cerebro encargada, entre otras cosas, de regular el hambre.
A continuación, tras la unión de la nicotina a los receptores nicotínicos, se activan las neuronas de propio melancortina que reducen el apetito y aumentan el gasto energético (por lo tanto, a mayor activación de la POMC, mayor reducción del apetito, mayor gasto energético y mayor facilidad para perder peso). Incluso la Dra. Susana Monereo, jefa del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario de Getafe, afirma que si al dejar de fumar no se engorda es que algo no va bien porque lo normal es coger entre cinco y siete kilos.
Cuando dejamos de fumar la estimulación de los receptores nicotínicos es inferior porque no inhalamos nicotina, aumenta el apetito y disminuye el gasto energético, lo cual explica por qué la gente come más cuando deja de fumar y, por consiguiente, aumenta de peso.
Este descubrimiento abre un nuevo foco de investigación: la creación de fármacos que estimulen los receptores nicotínicos para combatir la obesidad.

jueves, 12 de julio de 2012

La importancia de las endorfinas


Muchas veces se han preguntado si existe es posible ser más alegres, y la verdad que sí. Si se aumentan los niveles de endorfina que produce el cuerpo las personas estarán más felices y serán capaces de encarar sus actividades diarias de una forma mucho más positiva.

¿Cómo hacemos para generar mayor cantidad de endorfinas? Existen diferentes posibilidades, y todas están ligadas a un tipo de vida tranquilo y con la menor cantidad de pensamientos negativos posible. El contacto con otras personas es un punto muy importante para elevar la producción de este euforizante natural.

Otro punto fundamental para la producción de esta droga es la risa. Ésta se puede generar a través del recuerdo de situaciones graciosas de nuestra vida cotidiana, por conversaciones con familiares o amigos y por la observación de material audiovisual que colabora con la generación de risas. Pero lo realmente importante es tomar todas las situaciones desde un punto de vista positivo, porque las endorfinas harán que la vida sea más agradable y sencilla.

martes, 10 de julio de 2012

Cuidado con el cáncer de testÍculo


Aunque la causa se desconoce, la condición se asocia con los antecedentes de criptorquídea o descenso tardío de los testículos. La mayor parte de los cánceres se originan a partir de las células progenitoras de los espermatozoides.
El cáncer testicular se presenta entre los 15 y 34 años de edad y es uno de los cánceres más comunes que se observan en hombres de esta edad.
Un signo temprano de cáncer testicular es una masa en el testículo, por lo general asociada a dolor o malestar.
Por suerte es uno de los cánceres con mayor índice de curación, y el tratamiento es quirúrgico y comprende la extirpación del testículo enfermo.

lunes, 9 de julio de 2012

Lo saludable de la siesta


Un estudio reciente que fué publicado por la revista de medicina “Archives of Internal Medicine”, afirma  que dormir la siesta es bueno para el funcionamiento del corazón y que incluso puede alargar la vida. El estudio fué realizado en Grecia y más tarde se publicaron los resultados en E.E.U.U.
En dicho estudio se dice que dormir siesta al menos unas tres veces a la semana, puede favorecer el correcto funcionamiento del corazón y también reducir las muertes por enfermedades de orden cardiovascular, en el estudio se habla también de que dichas reducciónes en los accidentes cardiovasculares afectan en mayor medida al sexo masculino.
El estudio, según lo indican los investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard y la de Universidad de Medicina de Atenas, demuestra que aquellas personas que duermen la siesta con una frecuencia de tres veces por semana como mínimo y por un lapso de treinta minutos, reducen en un 37% las posibilidades de tener enfermedades del corazón.
El profesor Dimitrios Trichopoulos, el cual es uno de los investigadores que participaron en el proceso de la investigación, lanzó un mensaje en el cual hizo público a las personas que, “si puede hacerlo, no dude en dormir la siesta”.
También se encontró como resultado del estudio, que dormir la siesta reduce el estrés en las personas saludables. Lo cual es de gran importancia tras la relación que existe entre las enfermedades cardiovasculares y el estrés, el cual puede generar o agravar estos casos.

jueves, 5 de julio de 2012

Relacionan el consumo del té con el cancer


Un estudio que ha sido difundido por la publicación especializada British Medical Journal, ha hecho de conocimiento público que el beber té demasiado caliente trae la posibilidad de incrementar el riesgo de padecer de cáncer de garganta.

Algunos de los investigadores participes y autores del estudio sobre la bebida del te caliente dijeron que  aconsejan a la gente esperar unos minutos antes de beber una taza de té recién hervido.

Ante esta costumbre, de muchas personas, los médicos han esbozado un consejo bastante sencillo, el cual es el de evitar tomar el té apenas sea servido y más bien  dejarlo enfriar por algunos minutos, alrededor de 4 para ser precisos.
La investigación tuvo como lugar de estudio una localidad al norte de Irán, en donde se bebe muchísimo té, y caliente, todos los días.
El estudio contó con la colaboración de 300 personas, quienes padecen de cáncer y que tienen el hábito de beber té negro. De este estudio se encontró que tomar esta bebida demasiado caliente  (a más de 65º y menos de 70º) aumenta el riesgo de cáncer hasta en 2 veces, mientras que beberla muy caliente (a temperatura superior a los 70º) aumenta el riesgo hasta en 8 veces.

miércoles, 4 de julio de 2012

Relación entre la migraña y los alimentos


La Fundacion Migraña en conjunto con la Sociedad Andaluza han realizado una investigación como parte del estudio para las Enfermedades por Alimentos (SAEIA), en la cual se ha descubierto que el 90 por ciento de los casos de migraña tienen su origen en la intolerancia de algunos alimentos, de los cuales podemos nombrar, el orden, la leche y sus derivados, además del trigo, los huevos, así como algunas carnes y pescados.

El doctor Félix López Elorza, presidente de la SAEISA, ha dado a conocer estos resultados, en los que se ha descubierto y advertido, además que no sólo la leche y sus derivados directos son perjudiciales para este mal, sino que también gran parte de alimentos que contienen lactosa, como los panes, los embutidos, algunas carnes, patés, entre otros alimentos, que en total suman más de 190.

El Dr. López Elorza indicó que “no es un buen camino alterar los productos que la naturaleza nos da” debido a lo cual se debe hacer una más sencilla en la composición en que son ingeridos por una personas.

La razón de este mal es que algunos de los alimentos tienen un efecto en el cuerpo por el cual este libera histamina, así como que esos alimentos brindan una dosis propia de histamina que desencadena el malestar de migraña en las personas.