Según un estudio que se realizó en los Estados Unidos,
el ejercicio físico favorece a la mente humana, porque ayuda a generar nuevas neuronas en una zona del cerebro que
está relacionada muy estrechamente con la memoria y la pérdida de la misma.
Se realizaron estudios en ratones,
por medio de los cuales se descubrió que estos generaban nuevas
neuronas en la circunvolución dentada, una parte del cerebro que
se deteriora con la edad y
provoca perdida de la memoria, al parecer el deterioro comienza
a partir de los 30 años de edad en la mayor parte de las personas.
En las investigaciones se usaron imágenes conseguidas por
resonancia magnética para
poder registrar el proceso, primero en los ratones y luego en
las personas antes
y después de hacer ejercicio. Según el equipo, se produjeron los mismos patrones en ambos, por lo cual
esto sugiere que las personas al hacer actividad
física también generan nuevas neuronas.
Según detallaron los especialistas, “Una vez que se establecieron los hallazgos en los ratones, nos vimos
interesados en la determinación del cómo afecta el ejercicio os mapas de
volumen de sangre cerebral en el hipocampo de los humanos”.
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